关于人体的小秘密 | 为什么要坚持每天刷牙？

有一句俗语这样讲：“牙疼不是病，疼起来真要命！”

我们在这里要纠正一下，牙疼也是一种疾病哦！

牙齿作为人体最硬的器官，除了要承担起切咬、咀嚼等功能外，还起到保持面部外形和辅助发音等作用。

我们都知道，让牙齿保持健康最有效的方法就是每天至少两次的刷牙。刷牙可以保持牙齿美观和口气清新，还是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周炎等行之有效的好方法。

对于孩子来说，刷牙更是有着极为重要的意义。

如果在幼儿期不经常刷牙，孩子的牙齿患龋率就会增高，牙齿容易发炎，进而会引起乳齿早脱落，影响幼儿恒牙的萌出，可能导致牙齿排列不整齐，甚至还会引起更多牙齿疾病。

在幼儿时期养成良好的刷牙习惯，不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用，提高牙龈的抗病能力。

但是，许多孩子对刷牙有着非常强烈的抵触情绪，一到刷牙时间就开始找各种理由逃避。

事实上，有研究显示，越早开始给孩子刷牙，孩子长大后越不容易抗拒刷牙。孩子在一岁左右的时候，父母就可以尝试帮助孩子刷牙，为孩子日后养成良好的口腔习惯打下基础。

除了父母的督促，孩子自己也要有保护牙齿的意识，明白牙齿对我们的重要性。

今天，我们为大家推荐动画绘本《人体的小秘密》系列当中的第八集，为孩子们解答为什么要每天刷牙这个问题，让孩子对牙齿有一个全新的认识。

除此之外，在本集当中，还为孩子讲解了一个关于“手”的有趣知识哦~

为什么要坚持每天刷牙？

小朋友们，你们有没有“虫子牙”？换没换牙呀？我们今天就来了解一下牙齿的构造。

牙齿又称“骨余”、“白石”、“户门”，能够咀嚼食物和辅助发音。我们的牙齿分为门牙、尖牙、前磨牙和磨牙四类，是人体最硬的器官。每颗牙齿都由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓组成。

我们为什么要坚持每天刷牙呢？

在我们的口腔里，每一个牙上都有成千上万的细菌，家长和老师会告诉我们，饭后要及时漱口，就是因为漱口不仅可以清除口腔中的食物残渣，还可以给我们的牙齿冲个澡，冲走一些细菌。

但是，仍有一些细菌会粘附在牙齿上，他们通过会分泌特殊的物质，使蔗糖转变为果聚糖，把细菌牢牢粘附在牙齿表面，时间长了就会对我们的牙齿造成危害，形成蛀牙。

所以，小朋友们，一定要养成坚持刷牙的好习惯哦！

明白了为什么要每天刷牙，在这里我们还想给大家提供几个让孩子爱上刷牙的小tips：

第一、我们要为儿童准备适合的牙刷和牙膏。牙刷选择不伤害牙齿的软刷。牙膏选择时主要看牙膏成分，选择对人体没有伤害的牙膏，同时应该味道清淡，避免引起儿童干呕。

第二、在孩子刷牙前，我们需要将孩子的牙刷用温水浸泡。因为孩子们的牙齿脆弱易受伤害，浸泡后牙刷的毛会变软，这样会保护儿童的牙齿。

第三、刷牙时先刷左侧牙齿的外侧，然后刷中间牙齿的外侧，最后刷右侧牙齿的外侧。每次刷牙时需要将牙刷在牙齿上上下移动，避免力度太强损伤牙龈。

第四、将牙齿外侧刷完后进行内侧的刷牙，内侧的牙齿不太好刷，孩子有可能会遇到困难，这时就需要家长的帮助。可以示范一下动作，让孩子放慢速度准确刷牙。应注意每次刷牙的时间不能少于三分钟。

第五、刷牙完毕后用漱口水漱嘴。儿童易吞咽漱口水，所以家长在漱口时应叮嘱孩子把漱口水吐出来。反复漱口几次，直到口腔干净。

以上就是关于保护牙齿的小知识！除此之外，动画绘本《人体的小秘密》还为孩子科普了更多关于人体的小问题。